El más costoso, doloroso, el método de aumento del pene cirugía. Crecimiento estable proporcionan menos radicales métodos: vacío, aparatos ortopédicos, ejercicios de los entrenamientos. Muchos son simples, eficaces y no requieren de un profesional de la intervención médica.
Agitar internos de las reservas del cuerpo, ejecutar el aumento de la circunferencia, la longitud del pene ayudarán nuestras recomendaciones detalladas. Ellos le ayudarán a aumentar el falo de la casa, sin preocupaciones para la salud y la amenaza de medidas.
En cuánto cambian el tamaño del pene con sus manos
La realidad de la modificación de un miembro confirman los cirujanos, urólogos, andrólogos. Los médicos señalan que los hombres corren el riesgo para el aumento y la prisa que causan grave daño a la salud. Para evitar esto, practican probados, aprobados por los médicos de los métodos.
Cuando de la práctica diaria progresistas de la técnica de dan de 2 cm de más. Es el valor promedio, algunos obtienen +3.5-5 cm de longitud, el crecimiento de la circunferencia. El nuevo tamaño se añade el aumento de la libido, la rápida excitación sexual, erecciones.
Es absolutamente normal el pene puede parecer pequeño debido a un diagnóstico psiquiátrico. La realidad se distorsiona la dismórfico corporal trastorno. Algo similar ocurre con las mujeres que sufren de anorexia
Métodos de alargamiento del pene de la casa propia
Las prácticas de crecimiento trabajan en solitario y en el complejo. Cada persona es un programa de entrenamiento con base en las características del propio organismo.
Ejercicios
El pene no es el bíceps, pero tiene un alto potencial de crecimiento. El aumento de la longitud se produce debido al aumento de la elasticidad de la piel, el tejido conectivo, tunica de shell, el endotelio de las cavernas cavernoso directorio de la carga Física estira la tela, provocando el aumento de la longitud y circunferencia. Regular el enfoque dará +2 cm o más.
Androide Jelqing
Jelqing potentes de ordeño de la manipulación de la que tiran de un miembro. Se basan en la antigua metodología común de los hombres de los países de oriente medio. El entrenamiento es seco, mojado (con lubricante), con compresión (avanzado opcional).
En el inicio tirando llevan en el pene en reposo. La erección se consigue el progreso de un principiante a un mínimo. Hiperemia de los cuerpos cavernosos afecta a la flexibilidad. La lección se perderá la intensidad y el sentido.
La fuerte excitación (erección por encima del 75%) es peligroso, ya que la tela no están dispuestos a graves presiones. El entrenamiento es mejor pasar detrás de la puerta cerrada. Por el tiempo de cada enfoque es la hora. La base del éxito es un potente y autodisciplina.
Técnica básica:
- tratan la piel grasa;
- con los dedos, hacer aceptar-agarre;
- fije firmemente la base del pene, lo más cerca posible de pubis;
- sensible de la presión lleve la mano a la cabeza. Mantenga la presión, no hagas pausas;
- haga la tracción con la otra mano;
- el tiempo de enfoque – a 10 minutos (alrededor de 250 iteraciones).
Manténgase a medio tempo, el ritmo. No permita que las sensaciones dolorosas. Base Jelqing hacen 2 meses (2-3 veces a la semana). Con la experiencia de la erección de forma segura aumentan hasta el 40-75%. Cuando los tejidos se entrenan, pasan en seco Jelqing. No requiere lubricación.
El ordeño tiene amistad con el tirante. Para aumentar la longitud hasta el límite de la capacidad de un organismo, con delicadeza, con ternura tiró un tronco después de Jelqing. Combo seguro de la respuesta a la pregunta de cómo realmente un pene en el hogar.
Masajes
Poderosamente influye en el progreso, la disposición de los tejidos a las tensiones de corte por tracción. Casa con éxito practican varios de masaje de la tecnología. El método está disponible siempre, con éxito en combinación con calefacción, apliques, bañeras originales. El procedimiento se refuerzan las cremas, geles, ungüentos, diseñadas para el crecimiento del pene.
Masturbación
Descarga la masturbación desarrolla suave tejido muscular vascular endotelial, afecta a un engrosamiento de la espalda, la parte central del tronco. Miembro poco a poco creciendo en longitud, grosor de la línea. El complejo ocupa no menos de 5 meses. La frecuencia de 6 veces a la semana. El promedio de avance: +1.5-2.5 cm de longitud, de 0.5 cm de espesor.
Los entrenamientos comienzan después de la ducha caliente. Ponen lubricante con un factor de crecimiento. Se puede adoptar una posición cómoda, activar la estancia de relax de vídeo o música. La tarea de unir a todos los músculos del perineo. La masturbación se realiza sin problemas, con una presión moderada, hasta la carga completa de la batería.
El Complejo De Kegel
El entrenamiento estimula los músculos profundos coccígea, púbico de las zonas. Para sentir nada, aguantar la orina en 2-3 segundos.
Ejercicio:
- alternativamente reduzca, relajarse los músculos. Continúe 30 segundos, manteniendo el ritmo rápido;
- tensar los músculos de la escalonadas, de abajo hacia arriba. En cada "escalón" haga una pausa de 2 a 4 segundos. Poco a poco llevarlo a la hora de la pausa de 6 segundos;
- tiendan músculo lentamente. Después de aumentar al máximo los esfuerzos va a la relajación.
El estiramiento
Estiramiento – progresivo manual de la técnica para el aumento de la cabeza en el hogar. El método es adecuado para el crecimiento de la longitud y circunferencia del tronco. Los ejercicios tienen las manos, con la participación de accesorios y sin.
Con cuidado se acerque a la fuerza de la carga. Recuerde, cada set no es un tira y afloja. El objetivo – moderado, pero constante adaptación de los tejidos a estirarse. La estructura del pene reaccionan negativamente a movimientos bruscos. El comienzo de los entrenamientos son débiles, lentos esfuerzos.
Jai — estiramiento:
- comience con 20 repeticiones en la erección 0-40%;
- estirar el tronco hacia arriba, se afloja la presión cada 2 segundos;
- continúe el entrenamiento de 5 minutos o hasta 40-50 enfoques;
- combine jai con respiratorios prácticas.
Antes de seth tome una ducha de agua caliente. Él calentar tejidos, reduce el riesgo de lesiones. En la posición inicial del estad o sentada. Esta situación guarda en el nivel de – 0-40%
El principal complejo (A, V, a la inversa V estiramiento):
- coge un tronco en cualquier parte excepto en la cabeza;
- suavemente tire hacia adelante, mantenga durante 30 segundos;
- restaurar el flujo sanguíneo, después de varios estallidos miembro de la pierna o los ejercicios de kegel;
- duplique el 1,2 pasos;
- continúe con el recorte al estómago, a los lados, hacia abajo. Dedicar 30 segundos en cada dirección.
Instrumentos y aparatos para aumentar la
Aquellos que han decidido seriamente actualizar el falo, se necesitan aparatos.
Extensor de
En el asunto de la ampliación del pene extensor tiene un efecto. El diseño consta de un anillo de empuje, de liberación, de metal de barras. El período de llevar — de 6 a 12 meses. Durante este tiempo, el aparato aumentará de 3 cm o más.
Tipos:
- mecánico – corona mantiene la correa o loop;
- vacío – captura de vacío de la tapa. La opción más confortable, más seguro de la mecánica. Bien se comporta en las zonas comunes.
El aumento se basa en periódicamente fomento de la longitud de las varillas. La tensión, el estiramiento estimula el tejido de división celular, el crecimiento. El resultado fuertemente ligada a la duración de llevar en el día. De forma óptima el tiempo de 6 horas.
La bomba
En el segmento de los aparatos para la modernización de un miembro de la bomba se refieren a los clásicos. A través de ellos pasan básicos vasculares de la tecnología. El estiramiento de los tejidos del pene se produce con la ayuda de los matraces. Según urólogos, la terapia local de la presión negativa aumenta no sólo el tamaño, sino que la potencia.
El tronco se coloca en el cilindro de aire pompa,generan el vacío. Rápidamente se obtiene el flujo de sangre, se hace más grande. Para que la sangre no se ha ido de nuevo, la base de la abrazadera el anillo, que se asemeja a un arnés.
El método funciona con éxito en el tratamiento de la disfunción sexual, es el estancamiento de la prevención de los fenómenos. El vacío inicia anteriormente inactivos capilar de la red, mejora limfo-, la circulación de la sangre. El cerebro recibe los impulsos del sistema nervioso reacciona mejorada erección y brillantes orgasmos
El uso de una bomba, solo da un efecto a corto plazo. Después de quitar el anillo de pene volverá a su tamaño habitual. El clip ponen un máximo de 20 a 25 minutos. El contacto prolongado daña la tela, vasos, dejará la aparición de hematomas, abscesos. Si violar las reglas de seguridad, se produce impotencia temporal, la piel se vuelva más delgada y pierde su color natural.
La bomba son:
- aire – "seca" la forma en la que el tronco se coloca en el aire ambiente con presión negativa;
- de agua en el matraz añaden agua caliente para más cuidadoso entrenamiento.
Método de trabajo, si se ha seleccionado correctamente el tamaño de la bombilla. La experiencia muestra que las más relevantes muestras de aire. Dan garantizado el crecimiento de +2 cm de longitud.
Expander
De la cintura ortopédica sistema consta de bloqueo de la cabeza, el anillo de empuje, de la correa.
Tipos:
- mecánico – fijación de lazo. Es incómodo, no hay posibilidad de "secreta" llevar en el largo plazo;
- vacío – con boquilla, adaptado para el uso diario. Ideal para llevar en cualquier lugar.
Sobre la base de un miembro se ponen el anillo. Muslo inician la cinta, la ponen en la cabeza de montaje. Fuerza de tracción hacen hebilla, así se adapta por sí mismos.
De la cintura sistema de vacío – un análogo directo del extensor.
Suspensión
La suspensión — progresista de la metodología, que tomó prestado de otros pueblos. En el órgano donde adquieren una carga, le da tracción a un miembro ligamento.
El método no es similar a otros de tirar de la tecnología. La carga se inicia un trabajo compatible con los ligamentos (la misma que se cortan). Se produce una alta carga en tunica la envoltura. Acentuado la fuerza hace que el tronco de crecer de la circunferencia y la longitud.
Tipos de perchas:
- mecánicos – comprimir el cabezal de montaje;
- vacío – fijar el vacío de la tobera.
La suspensión pasan sentados, menos de pie. La carga dirige el pene hacia abajo en un ángulo de 90 grados. En tal situación de suspensión activa tira ligamento. El entrenamiento diario proporcionarán +2-3 ver
Expansor
El dispositivo se extiende a el cavernoso, esponjoso cuerpo, denso elásticas de los tejidos del pene, aumenta la corriente de la sangre. El primer avance se llega después de 2 meses de ejercicio. Los novatos llegan a la elongación a 0.5-1 véase una ganancia Adicional viene con el tiempo (6-12 meses).
La herramienta
Con el hardware de las metodologías de éxito de la herramienta para el aumento del pene.
Cremas, geles y aerosoles
No vamos a desarmar, crema, talco, que permiten el constante aumento en el tamaño, aún no se han inventado. Todos los aerosoles, geles, funcionan como un eficaz medio auxiliar.
La tarea de los medicamentos:
- la mejora de la plasticidad de los tejidos;
- recuperación completa la sangre;
- la protección de los capilares, los vasos sanguíneos que alimentan a un miembro de coágulos de sangre, lesiones;
- el tratamiento de las heridas.
Sin entrenamiento ungüentos, cremas sirven como lubricante, el amplificador de potencia. Trabajando en solitario, ya que incrementan el miembro sólo en el momento de la relación sexual.
La píldora y el Badi
Hombres con experiencia aprovecharse de todas las oportunidades de crecimiento. El pene necesita un conjunto específico de nutrientes. Durante el uso de aparatos de ejercicios, masajes cuerpo debe recibir oligoelementos, vitaminas, aminoácidos. En este momento se están rebasados. La carga debe alternarse con el descanso.
Badi en pastillas – natural, además de la dieta. Farma proporciona una útil psicológico de la acción.
Usted recibirá:
- saludables las glándulas endocrinas;
- más rápido el movimiento de la sangre de los tejidos del miembro;
- nervios de acero;
- completa la síntesis de andrógenos masculinos.
Las hormonas
Las hormonas son capaces de destruir el delicado equilibrio natural. Incorrecto recepción de interrumpirá el funcionamiento normal del cuerpo.
Los reguladores de potencia
Eficaces los medicamentos disponibles en la farmacia.
El principio de la acción depende de la sustancia activa:
- vardenafil – se utiliza en el tratamiento de la disfunción eréctil. Después de la infiltración, alrededor de 6 horas. Miembro aumentan de tamaño a expensas de mejorada del flujo de la sangre;
- tadalafil – rescata a alguien que no es capaz de alcanzar natural, de calidad de la erección. Es diferente prolongada acción de hasta 36 horas. En realidad el aumento de tamaño funciona un fuerte flujo de sangre;
- el sildenafilo es el primero de la pde-5, mástil producto para los hombres. Elimina la disfunción eréctil en 4-5 horas.
Farmacológicos de la herramienta — que es el principal recurso de aumento, el estiramiento de los tejidos.
Básicos de vitaminas La ópera:
- selenio – no es sintetizada por las autoridades, entra en el organismo con alimentos. Potente mantiene la testosterona, aumenta la libido, mejora la calidad del semen;
- el zinc, el porcentaje en el cuerpo masculino por debajo de 3%. Contenida en el semen, la próstata, leucocitos, los eritrocitos. Requiere una constante reposición;
- las vitaminas E, c — buen aporte a la actualización de la potencia, de los indicadores de esperma mejoran el resultado de la tracción en el cable de técnico.
Populares métodos y recetas
El poder de los medios está demostrada en la práctica.
Productos y hierbas
En el estado de pene tejidos afectan:
- calabaza aceite – se añaden a la ensalada o beben por la cuchara de té en ayunas. Después de un mes, manual, tecnología de estiramiento se convierten en un 20% más productiva;
- el apio, crema agria, calamares, mejillones, un pez rojo – los verdaderos hombres de los productos. Allanan el estado hormonal, levantan la libido, erecciones;
- las nueces, las semillas (las, almendras, castañas de cajú, semillas de sésamo) – comen por separado o con miel. Potente contribución a la salud de los hombres, el estado de los vasos del pene;
- infusiones de hierbas, tasas (tomillo, el ginseng, el ajenjo, el jengibre). Sustituyen simples las bolsitas de té. La cocción se bebe una vez al día. Fuente de evocación, de tener una fuerte erección.
La lista no fantástico, hace que el organismo sano, equilibra los niveles de testosterona. Para un aumento real de un miembro es necesaria no sólo la comida, necesita ejercicio regular.
Sosa
NaCl — auxiliar método de crecimiento. Bicarbonato de sodio (1 cucharadita), disuelto en agua caliente, funciona de maravilla. Bañeras para falo duran 10 minutos. Procedimiento hacen 60 minutos antes de la relación sexual.
El tamaño aumentará debido a la fuerte circulación sanguínea. Máxima ganancia de hasta 3 cm de la Medida se considera temporal. De una excelente piscina anexa con la sosa, no se puede descuidar, quemar la piel.
La miel
Reúne a agregar la miel, hacen de diario de masajes. A la fricción del tronco funciona el principio de mejorar el flujo de sangre. La miel de suavizar abrasión de la irritación de la sosa, brillante reacciones alcalinas. Suave tejido del pene lograrán deshacerse de la irritación.
Una medida única, con el positivo psicológico de ánimo. Dentro de la consumen otro producto de la apicultura — jalea real.
Boquillas — rápido, para la gente perezosa
Las boquillas están disponibles, no requieren de habilidades y entrenamiento. Calidad de juguetes sexuales en un futuro próximo de la intimidad — la tienda.
El surtido base:
- el vaporizador con la estimulación del clítoris y el ano;
- el engrosamiento de la modelo;
- el alargamiento de;
- la vibración;
- relieve;
- estimulantes de gel.
No todos los tipos de boquillas alegran las compañeras. Al elegir la óptima juguete para dos personas, previamente conversan con una amiga.
Qué manera de elegir
La elección depende del objetivo final.
Por ejemplo:
- la estimulación del flujo sanguíneo, el aumento gradual de las cavernas de los cuerpos cavernosos, la mejora de la erección (gel, crema, spray, bomba de agua, bañeras con la sosa, la miel, el masaje de la tecnología, la alimentación, el Badi, la píldora);
- tracción esponjosas, cavernoso de los tejidos, los ligamentos (extensor, suspensión, ejercicios, jelqing);
- el efecto combinado — se logra mediante la combinación de métodos.
El máximo progreso proporciona la última opción. Él profilaktirujut estancado fenómeno, aumenta la libido, la fuerza de la erección. El resultado es irreversible del crecimiento de su pene.
Medidas de seguridad
Introducción a las metodologías de pensar acerca de la seguridad, riesgos y complicaciones.
Contraindicaciones:
- trastornos mentales;
- kozhno-venéreas de la enfermedad;
- la inflamación de la patología de los órganos de la pelvis.
Conclusión
Si quiero llegar a la ruta legal de alargamiento del pene sin cirugía, dirige los entrenamientos regulares con electrodomésticos, practica el manual de la técnica. Organice la buena alimentación, vitaminas explosión, es la base del progreso rápido.